Осенняя распродажа! Скидки до 50%!

Нутрициолог Левина Евгения Владиславовна

О специалисте

Левина Евгения Владиславовна


Левина Евгения Владиславовна ✅Телеграм канал Bio_Eva

Город проживания: Москва

Нутрициолог, консультант по здоровому питанию, преподаватель Учебного центра компании «Русские корни».

Член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.

Основное направление:

Персонифицированный подход к коррекции рациона,  нутрицевтической и фито поддержке для снижения рисков генетических и алиментарно зависимых заболеваний

Профильное образование:

Первый Московский Государственный Медицинский Университет им. И.М. Сеченова «Нутрициология»

Институт восточной медицины РУДН «Целостный подход к здоровью человека методами Восточной медицины»

РУДН Факультет непрерывного медицинского образования «Актуальные вопросы нутрициологии»

ТГПУ им. Низами «Медицинская сестра»

Специализация:

Натуропатическая, фито и нутрицевтическая поддержка организма в период предменопаузы и менопаузы (Как женщине сохранить красоту и здоровье, заложить фундамент для активности в любом возрасте)

Активное долголетие – доступные методы модификации образа жизни и нутритивной поддержки, снижающие факторы старения

Снижение веса - современные методы + фитопродукты для снижения и удержания веса после 40 лет (с учетом метаболических процессов и возрастных рисков)

Персонифицированная витаминно-минеральная поддержка с использованием продуктов натурального происхождения (Что/Сколько/Когда)

Консультации:

Натуропатическая, фито и нутрицевтическая поддержка организма в период предменопаузы и менопаузы – 4000 руб. (1 час онлайн/либо письменно в WatsUpp, Телеграмм с предварительным заполнением опросника)

Подбор персонифицированной витаминно-минеральной поддержки с использованием продуктов натурального происхождения (Что/Сколько/Когда/Как долго) – 4000 руб. (1 час онлайн/либо письменно в WatsUpp, Телеграмм с предварительным заполнением опросника)

читать всё

Консультации

Подбор персонифицированной витаминно-минеральной поддержки
4 000₽
Натуропатическая, нутрицевтическая поддержка в период предменопаузы и менопаузы
4 000₽

Статьи

Фитостерины: влияние на здоровье и продолжительность жизни Фитостерины: влияние на здоровье и продолжительность жизни

Фитостерины (фитостеролы) – минорные вещества, фитостероиды, похожие на холестерин, которые участвуют в строительстве биологических мембран клеток растений (ситостерины, стигмастерины, эргостерины и т.д.)....

18.11.2024
Подробнее
Какие витамины действительно помогут защититься от простуд? Какие витамины действительно помогут защититься от простуд?

Если мы говорим о дополнительной защите от вирусов и бактерий – то в осенне-зимнее время стоит обратить внимание на витамины, которые особенно важны для построения первичного барьера от патогенов – слизистых оболочек....

16.10.2024
Подробнее
Первый ключ к долголетию – снижение гликации Первый ключ к долголетию – снижение гликации

Современный уровень науки, накопленный опыт фитотерапии, натуропатии и медицины (спорный, не всегда доступный, но, несомненно, лучший из того, что было даровано человечеству) дают возможность человеку достичь и перешагнуть 100-летний рубеж. По прогно...

Посмотреть все наши статьи

Вопрос - ответ

Эдуард
06.11.2024

Приём по препаратам для лечения жирового гипатоза, геммороя, обмена веществ и понижению веса

07.11.2024
Нутрициолог Левина
Эдуард, здравствуйте!
В данном случае рекомендуется подходить к решению этих вопросов в 2 этапа:
1) Коррекция рациона - важно сбалансировать питание по количеству КБЖУ(калории, белки, жиры углеводы) и нутриентам, чтобы нормализовать обменные процессы. Очень важно снизить количество поступающих насыщенных жиров (сало, жирное мясо, сливочное масло) и трансжиров (маргарины, дешевые молочные продукты, продукты с пальмовым жиром). Так вес будет снижаться естественным образом (это первостепенно важно для предотвращения развития жирового гепатоза и геморроя)
2) Вспомогательные продукты:
Эликсир "Медвежья желчь" (органический истоник урсодезоксихолевой кислоты) - курс 1-2 месяца, затем курс можно повторить через 1 месяц перерыва
Гепатроп бальзам - продолжительность приема — 1 месяц. При необходимости через 3-6 месяцев курс
Хитозан адванс (принимать отдельно от еды и других средств с временным интервалом 40 мин. (до/после) - 14 дней
Псиллиум (выбирайте в любой удобной вам форме - в капсулах, муке, шелухе) - 1-2 месяца (с обязательным увеличением потребляемой жидкости, очень важно пить больше воды)
Свечи Гемопрост - курс 1-2 месяца
Здоровья Вам!
Нина
06.09.2024

Кальция цитрат "Крымский" (источник кальция и витамина D) 120 капсул Пантика

Добрый день! Купила крымский кальций с марганцем, цинком, оказываетя кальций, цинк и марганец не совместимы и мешают друг другу усваиваться, как же так?

10.09.2024
Нутрициолог Левина
Нина, добрый день!
Обратите, пожалуйста, внимание на состав. В Кальций крымский входит только 2 активных ингредиента – цитрат кальция и витамин D, цинка и марганца в составе нет. Если речь идет о том, что вы хотели бы принимать данный Кальций вместе с другими добавками с магнием и цинком, то это тоже возможно, учитывая дозировку (в одной таблетке Кальция Крымского 483 мг кальция).

Кальций может влиять на усвоение цинка и марганца только если он принимается в большой дозировке (более 600 мг в один прием), в данном случае дозировка физиологическая, поэтому даже при приеме других источников магния и цинка конкурировать за усвоение они не будут.

Здоровья!
Валентина
27.08.2024

Здравствуйте! У моего папы (70 лет) онкология предстательной железы. Нам посоветовали корень лопуха. Он у Вас есть в разных видах - просто травы, капсулы, эссенция. Что лучше купить? Заранее спасибо

27.08.2024
Нутрициолог Левина
Валентина, здравствуйте!
Обратите внимание на густые экстракты корня лопуха (артикулы 07986, 06184).
У такой формы экстракта лопуха есть несколько преимуществ:
1) Максимально чистый состав - нет загустителей, наполнителей, капсул и т.д., только сам насыщенный экстракт
2) Высокая концентрация действующего вещества - это, пожалуй, самая концентрированная форма
3) Удобно принимать - не надо ничего заваривать, настаивать. Готовый экстракт просто разводится в половине стакана воды. Там в коробочках лежит мерная ложка, поэтому легче отмерять точную дозировку

Здоровья вашему папе!
Оксана
01.08.2024

Мне 55 лет. Подскажите, пожалуйста, хорошие добавки для снижения веса. Спасибо.

05.08.2024
Нутрициолог Левина
Оксана. здравствуйте!
К снижению веса можно подойти с разных сторон:
1. Если трудно контролировать аппетит, можно выбрать продукт, снижающий чувство голода и тяги к простым углеводам (Пиколинат хрома, Глюкоманнан, Пурпурный чай)
2. Можно немного уменьшить всасывание жиров и простых углеводов из пищи (Хитозан, Псиллиум)
3. Можно улучшить перистальтику кишечника и выводящие функции организма (комплекс "Невесомость, сбор "Висцеральный, клетчатки)
Если важен быстрый эффект, дополнительный детокс и anti-age действие, обратите внимание на кишечный Лаваж 2:0 - это мягкое промывание желудочно-кишечного тракта с помощью минерального солевого раствора
Эдуард
09.03.2024

Комплекс "Мумиё, хондроитин, глюкозамин". Для подвижности суставов, 60 капсул по 500 мг

Добрый день! Можно ли принимать препарат при ревматоидном артрите? Спасибо за ответ.

19.03.2024
Нутрициолог Евгения Левина
Добрый день, Эдуард!
При ревматоидном артрите прием данного препарата не противопоказан. Применение согласно инструкции.

Здоровья и благополучия!
Соловьева
09.03.2024

Какие препараты можно заказать для избавления от лямблий (из хронических заболеваний болезнь крона- АИЗ кишечника)

19.03.2024
Нутрициолог Евгения Левина
Добрый день!

Рекомендую Вам базовую антипаразитарную 5-этапную программу https://spb.magazintrav.ru/rukovodstvo_stop.parazit с перечнем необходимых препаратов.

Так же можно выбрать один из трех вариантов:
1. Вариант Премиум
Подготовка Бальзам «Юглон» Премиум + Капсулы «Гепащит» – курс 10 дней.
Интенсивная очистка и дегельминтизация Нуксен «Антипаразит» с лисичкой – курс 1 месяц.
Финальная очистка Кишечный лаваж (Лаваж Маткевича) оптимально 3 процедуры минимально 2 процедуры с интервалом 3 дня. Гумивит Актив – курс 10 дней. Каша № 4 ТМ «Здравица» – курс 10 дней.

2. Вариант стандарт
Подготовка Нуксен «Здоровые почки» + Ферментированный Кипрей Иван-Чай – курс 10 дней.
Интенсивная очистка и дегельминтизация Сбор «Афонский» антипаразитарный – курс 1 месяц.
Финальная очистка Нуксен «Детокс» курс 30 дней. Ветом 4 – 2 курса по 10 дней с интервалом 10 дней.

3. Вариант Эконом
Подготовка Амарантовое масло + Монастырский сбор (Сбор Отца Георгия) – курс 10 дней.
Интенсивная очистка и дегельминтизация Гельмикор (Гельмицид) – курс 1 месяц.
Финальная очистка Тюбаж с сернокислой магнезией 2 процедуры с интервалом 15 дней. (Вызывает сгущение крови и потерю полезной микрофлоры, поэтому применяется одновременно с про- и пребиотиками и источниками макроэлементов).
Пробиотик «СантаРусь» – курс 1 месяц.
Таблетки или порошок Хлорелла – курс 10 дней.

Здоровья и благополучия!