Ягоды красной рябины (Sorbus aucuparia) традиционно используются в народной медицине многих стран благодаря их лечебным свойствам. Они содержат множество полезных веществ, включая витамины (особенно витамин C), минералы, флавоноиды, антиоксиданты и пектин.
Полезные свойства
- Витаминизирующее;
- гипотензивное;
- противоцинготное;
- желчегонное;
- мочегонное;
- слабительное;
- противовоспалительное;
- противогрибковое;
- кровоостанавливающее;
- потогонное;
- вяжущее;
- гипохолестеринемическое (снижение уровня холестерина в крови);
- метаболизирующее.
Рекомендации по применению
Ягоды рябины красной рекомендованы к приему при следующих состояниях и патологиях:
- авитаминоз, снижение иммунитета
- анемия
- истощение, восстановление после болезни или операции
- гипертония, атеросклероз и другие нарушения работы сердечно-сосудистой системы
- повышенный уровень холестерина
- головные боли
- туберкулёз легких
- простуда, ОРЗ, ОРВИ
- кашель, бронхит и другие заболевания бронхолегочных путей
- отложение солей, ревматизм, подагра и другие патологии опорно-двигательного аппарата
- камни в почках и мочевом пузыре
- болезни печени и желчного пузыря
- нарушения обмена веществ, ожирение, лишний вес
- пищевое отравление, диарея
- нарушения пищеварения
- гастрит с пониженной кислотностью
- запор
- геморрой
- маточные кровотечения (особенно при климаксе),
- атония кишечника в пожилом возрасте
- снижение остроты зрения
Способ применения
1) 1 ст. л. плодов заварить в 1 стакане кипятка, настаивать 4 часа. Принимать по 1\2 ст. л. 2-3 раза в день.
2) 1\2 ст. л. плодов рябины и 1\2 ст. л. плодов шиповника на 0,5 литра кипятка. Варить 10 минут, настаивать в термосе сутки. Принимать по 50 мл. 2-3 раза в день.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость.
Состав продукта
Рябина красная, ягоды сушеные – 100%.
Богаты различными биологически активными веществами, которые обуславливают их полезные свойства. Вот основные из них:
- Витамин C (аскорбиновая кислота) – мощный антиоксидант, способствующий укреплению иммунной системы и синтезу коллагена.
- Витамин A (в форме бета-каротина) важен для здоровья глаз, кожи и иммунной системы.
- Витамины группы B, включая B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B6 (пиридоксин) играют важную роль в метаболических процессах и функционировании нервной системы.
- Витамин E (токоферол) – антиоксидант, защищающий клеточные мембраны от повреждения.
- Калий необходим для нормальной работы сердца и поддержания водно-солевого баланса.
- Кальций важен для здоровья костей и зубов, участвует в процессах нервной передачи и сокращении мышц.
- Магний способствует нормальной работе мышц, нервной системы и метаболических процессов.
- Железо необходимо для образования гемоглобина и транспорта кислорода.
- Фосфор участвует в энергетических процессах и необходим для здоровья костей и зубов.
- Флавоноиды (включая кверцетин и кемпферол) – обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием.
- Антоцианы придают ягодам красный цвет и известны своими антиоксидантными свойствами.
- Пектин – растворимая клетчатка, способствующая нормализации работы кишечника и снижению уровня холестерина в крови.
- Органические кислоты (маликовая, цитронная и др.) участвуют в регуляции метаболических процессов.
- Танины обладают вяжущими свойствами, могут использоваться для лечения расстройств желудка.
Эти биологически активные вещества обуславливают широкий спектр полезных свойств ягод красной рябины, включая их применение в народной медицине для поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний.
Где купить ягоды рябины
Купить красную рябину можно в фирменной сети наших фитоаптек «Русские корни» или заказать через интернет-магазин. Заказы из интернет-магазина доставляем курьером по Москве и Московской области. По регионам – Почтой России, СДЭК, Boxberry, 5Post.
Все содержание на этой странице представлено в общей форме и не предназначено в качестве профессиональной медицинской рекомендации, диагностирования и/или лечения. Всегда обращайтесь за консультацией к своему лечащему врачу. Не игнорируйте медицинские рекомендации и лечение, ограничившись лишь прочтением данной страницы.
Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.
Ягоды очень чистые, продукт очень понравился, никакого мусора. Все идеально!
Отличные яоды
По 5 ягод жую и под язык во время менструальных болей, не сразу, но потом на весь день забываешь что болел живот. Бабушка учила.