Семена расторопши – польза для печени и возможность быстро похудеть
Семена расторопши содержат огромный комплекс ценных веществ, поэтому их часто применяют для лечения заболеваний, в косметологических целях. В правильно высушенных зернах сохраняется вся польза этого лекарственного растения, поэтому небольшой пакетик лечебного сырья может стать выгодным вложением в свое здоровье.
Показания к применению
Семена расторопши применяются для лечения болезней:
- печени (цирроза, гепатита);
- щитовидки;
- селезенки;
- почек;
- желтухи;
- камней в желчном;
- алкогольной, наркотической интоксикации.
Семена этого целебного растения рекомендуется также принимать для профилактики работникам вредных производств, жителям экологически неблагоприятных регионов, спортсменам во время интенсивных физических нагрузок.
Эффективны зерна расторопши и при похудении. Они очищают организма от токсинов, прочих вредных веществ, восстанавливают обмен веществ, активируют процессы жиросжигания.
Действие
Семена расторопши обладают полезными свойствами:
- антиоксидантными: расторопша в семенах эффективно нейтрализует активность свободных радикалов, которые губительным образом воздействуют на биологические структуры, тем самым препятствуя преждевременному старению;
- очищающими: продукт способствует комплексному очищению организма, в результате чего удается избавиться от хронических запоров, прыщей, лишнего веса, прочих неприятностей;
- противовоспалительными: считается, что это хорошее средство при разных заболеваниях печени и других внутренних органов;
- общеукрепляющими: насыщает организм необходимыми минералами, витаминами, благодаря чему повышается его иммунитет.
Состав
Семена расторопши содержат вещество, которое редко встречается в природе – силимарин. Основное свойство силимарина заключается в его способности восстанавливать структуру клеточной мембраны. При поступлении в организм человека в достаточном количестве это биоактивное вещество укрепляет клеточные мембраны, стимулирует образования новых клеток и выработку белка, способствует увеличению выработки желчи, нейтрализует токсины, яды.
Помимо силимарина, в семечках расторопши в достаточном количестве обнаружены следующие элементы:
- Флаволигнаны. Обладают сильным гепатопротекторным свойством;
- Жирные кислоты. Улучшают состояние кожи, нормализуют обменные процессы;
- Кверцетин. Мощный антиоксидант, оказывает противовоспалительное воздействие.
- Жирорастворимые витамины, селен, цинк, медь.
Способ применения
Для лечения печени (гепатита, цирроза, прочих патологий) рекомендуется семена расторопши проращивать. Этот процесс позволяет увеличить количество содержащихся в продукте витаминов в несколько раз. Для лечебных целей необходимо съедать по 1 ст. ложке пророщенных семян в день.
Другая форма приема семян расторопши – шрот. Шрот расторопши готовится путем измельчения зерен в кофемолке до состояния муки. Полученный порошок употребляют 2-3 раза в день по 1 ч. ложке (запивают водой) за полчаса до еды. Курс – 40 дней, после чего обязательно сделать перерыв на 2 недели и лечение можно повторить.
Отвар готовят так: 30 г перемолотых до порошка семян заливают 500 мл воды, кипятят пока не выкипит половина объема жидкости. Полученный состав процеживают, пьют по 1 ст.л. на протяжении дня (12 часов) каждый час. Курс – 3 недели, после делается перерыв и курс повторяется.
Для самостоятельного приготовления спиртовой настойки нужно взять 50 г порошка зерен расторопши, 0,5 л водки. Смешать ингредиенты, поставить в темное место, дать настояться 2 недели. Иногда содержимое нужно встряхивать. Принимают настой по 20-25 капель за полчаса до еды до 5 раз в день. Можно запивать средство водой.
При варикозе рекомендуют пить чай из семян расторопши. для этого 1 ч. ложку зерен заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 10 минут, процеживают, пьют горячим. Желательно этот напиток употреблять 3 раза в день: утром и в обед за полчаса до еды, вечером перед самым сном.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость, беременность.
Где купить семена расторопши
Купить семена расторопши можно в фирменной сети наших фитоаптек «Русские корни» или заказать через интернет-магазин. Заказы из интернет-магазина доставляем курьером по Москве и Московской области. По регионам – Почтой России, СДЭК, Boxberry, 5Post.
Все содержание на этой странице представлено в общей форме и не предназначено в качестве профессиональной медицинской рекомендации. Ничто, содержащееся на этой странице, не предназначено для использования в качестве диагностирования и/или лечения. Всегда обращайтесь за консультацией к своему лечащему врачу. Не игнорируйте медицинские рекомендации и лечение, ограничившись лишь прочтением данной страницы.
Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.
Отличные семена. Стараюсь принимать регулярно, т.к. для печени это растение незаменимо. Я семена не мою, не мелю, а просто пережевываю тщательно, мне нравится, очень даже вкусно! На мой взгляд сырье не требует какой-то подготовки, т.к. никакой грязи, песка я не заметила, но это мое личное мнение. Качество очень хорошее, конечно, не цена не дешевая, но оно того, несомненно, стоит. Натуральный продукт, наш отечественный, смело ставлю 5 баллов.
Расторопша Волшебная. Семена тщательно промываю от пыли в частом сите под проточной водой. Тонким слоем раскладываю на тёмных полотенцах (оставляет пятна на светлых) и сушу. Смалываю в кофейной мельнице. Смолотая, живёт на обеденном столе в горшочке с крышкой, чтобы не забывать принимать до еды (или с едой) по чайной ложке 2-3 раза в день. Принимаю курсами по 1-1,5 месяца 4 раза в год.
Замечательная расторопша. Перемолоть ее и принимать во время еды!
Расторопша хорошая, но лично я кроме как в отваре ее пить не могу. Так что молю на кофемолке, заливаю в термос и потом пью