Магний и В6, 40 таблеток по 600 мг. Для здоровья детей, беременных женщин и пожилых людей в городе Санкт-Петербург

Магний В6 – что это такое?

Макроэлементы – вещества, необходимые организму для нормального функционирования. Одним из них является магний. С его помощью осуществляется множество биологических процессов. Дефицит данного элемента приводит к появлению патологических состояний и ухудшению самочувствия.

Образ жизни и привычки питания современного человека нередко являются причиной нехватки магния. Ниже представлена информация о том, какова биологическая роль данного макроэлемента и каким образом можно устранить его дефицит.

Магний B6 для чего полезен?

Магний играет важную роль в поддержании здоровья человека. Все системы человеческого организма функционируют с участием этого вещества. Витамин В6 усиливает свойства магния, поэтому все наиболее эффективные препараты представлены их комплексом.

Магний (Mg)— один из важнейших микроэлементов, регулирующих внутренние процессы человеческого организма. Он отвечает за межклеточный обмен, усвоение витаминов, белков и других веществ. Магний стабилизирует психику и влияет на работу мозга, противостоит возникновению сердечно-сосудистых, психоневрологических, эндокринных и других заболеваний.

Хронический недостаток Mg приводит к проблемам в работе сердца, сосудистым заболеваниям, нервозности, накоплению стресса, хроническим головным болям, судорогам, ухудшению памяти, высокому риску возникновения инсульта, инфаркта, возрастных нейродегенеративных заболеваний. Препарат «Магний+В6» восполнит дефицит этого элемента, что положительно скажется на физическом и психическом здоровье, общем самочувствии и качестве жизни.

Центральная нервная система

Одной из ключевых функций магния является регулирование работы центральной нервной системы. С помощью магния передаются импульсы и нормализуется состояние ЦНС. Люди, не страдающие дефицитом данного элемента стрессоустойчивы, оптимистичны и не раздражительны (при условии, что нет каких-то других причин для ухудшения самочувствия).

Магний стимулирует выработку гамма-аминомасляной кислоты. Она оказывает антистрессовое воздействие. Кроме того, макроэлемент является катализатором синтеза мелатонина – гормона, отвечающего за сон. Еще магний стимулирует выработку серотонина, положительно влияющего на настроение, что помогает побороть депрессию. В комплексе с витамином B6 он снижает уровень стресса эффективнее и быстрее.

Макроэлемент поддерживает ментальные функции. При его дефиците наблюдаются проблемы с запоминанием информации. Когда в организме достаточное количество этого вещества, нейронные связи остаются пластичными, мозг работает в нормальном режиме.

Сердечно-сосудистая система и опорно-двигательный аппарат

Магний В6 защищает сердце и кровеносные сосуды, препятствуя появлению холестериновых бляшек. Таким образом предупреждается развитие атеросклероза, характеризующегося осложнениями в виде инфаркта, инсульта и ишемической болезни сердца. Получая достаточное количество минерала ежедневно, можно значительно снизить риск возникновения гипертонии.

Магний обеспечивает нормальную работу мышечной системы. Спазмы мышц и судороги нередко являются следствием недостатка этого минерала. Также, макроэлемент поддерживает здоровье костей, способствуя усвоению кальция и витамина Д. Костная ткань регенерируется должным образом, что препятствует развитию остеопороза.

Обмен веществ

Еще одна функция минерала – регуляция обмена веществ. Магний, в комплексе с B6 способствуют лучшему всасыванию калия, кальция, натрия и фосфора. Участвуя в метаболических процессах, они препятствуют образованию камней в почках и желчном пузыре.

Макроэлемент обеспечивает организм энергией, стимулируя синтез аденозинтрифосфорной кислоты. Женщинам магний и В6 помогают справиться с болезненными ощущениями во время климакса или в предменструальный период.

Магний B6 для беременных

Во время беременности женщине требуется получать в два или три раза больше магния, чем обычно. Минерал поддерживает здоровье будущей мамы и способствует правильному внутриутробному развитию плода:

• без магния невозможен синтез белков; белки – главный строительный материал, из которого состоят все ткани организма, магний необходим для формирования плаценты и нормального роста плода;
• гипертонус матки и угроза прерывания беременности – неприятности, с которыми может столкнуться любая беременная женщина; употребляя достаточное количество магния, она предотвращает эти опасные состояния;
• период вынашивания плода может сопровождаться стрессами, так как гормональная перестройка оказывает большую нагрузку на нервную систему, макроэлемент обладает антистрессовой функцией, что важно для будущей мамы и ребенка.

Восполнив недостаток магния, беременная женщина предотвращает патологические состояния (эклампсия, судороги, гипертонус и т.д.). Обычно это происходит путем потребления пищевых продуктов с повышенным содержанием этого минерала. В некоторых случаях, лечащий врач прописывает препараты Магний B6. Особенно, если необходимо срочно восполнить дефицит.

Магний и B6 для детей

У многих современных детей наблюдается повышенная нервная возбудимость, тревожность, дефицит внимания. Наличие трудностей в учебе, снижение концентрации, истерики, немотивированную агрессию принято списывать на стресс и слишком большой поток информации. Конечно, нашим детям приходится испытывать значительное умственное и психоэмоциональное напряжение, но есть еще одна вероятная причина – недостаток магния. Активный рост может сопровождаться дефицитом питательных веществ.

Центральная нервная система является «ахиллесовой пятой» формирующегося организма. Прием успокоительных препаратов не всегда эффективен, поэтому стоит, в первую очередь выяснить, нет ли дефицита магния. При его наличии необходимо восполнить недостаток.

Почему возникает дефицит магния?

На вопрос о том, зачем нужно принимать магний В6 есть очевидный ответ – чтобы восполнить потребность в этих веществах. Почему у современных людей нередко возникает дефицит магния?

Организм человека не может синтезировать магний, поэтому поступать элемент должен извне. Главным источником служит пища, поэтому количество потребляемого макроэлемента зависит от рациона.

К сожалению, наряду с техническим прогрессом, мы получили значительное ухудшение качества натуральных продуктов. Современные овощи и фрукты содержат гораздо меньше ценных питательных веществ, чем, к примеру, тридцать лет назад. Раньше люди потребляли, в среднем, 500 мг магния за сутки. Сейчас это значение снизилось вдвое, притом, что суточная норма - 300–400 мг.

Поступление макроэлемента снизилось в связи с изменением рациона. Немало современных людей едят, в основном, рафинированную пищу и простые углеводы. Свежие овощи и злаки редко бывают в их тарелках, а именно они являются источниками магния.

Обратите внимание! Злаковые: пшеница, овсянка, гречка и рис являются отличными источниками магния. Следует выбирать исключительно цельные зерна. Кроме того, макроэлемент можно найти в орехах, семенах, бобах, морепродуктах, рыбе, шпинате, капусте, авокадо и бананах.

Еще одной причиной дефицита магния является обедневшая почва. Нерациональная хозяйственная деятельность приводит к тому, что в грунте практически не содержатся питательные вещества. Соответственно, растительная пища их тоже не получает. Поэтому, иногда, даже при грамотно составленном рационе сложно восполнить нехватку макроэлементов.

Также, потребность в магнии возрастает при повышенных нагрузках, стрессах и нарушениях его усвоения.

Восполнение дефицита жизненно важного минерала нередко требует не только изменения рациона, но и приема лекарственных препаратов Магний В6.

Важные рекомендации по применению магния

Проведенное в России крупномасштабное скрининговое исследование показало, что низкий уровень магния (<0,8 ммоль/л в плазме крови) соответствует достоверному повышению риска таких состояний, как «E66.3 Избыточный вес», «G47.8 Нарушения сна», «R56.8 Судороги», «H52 Миопия», «I63.0 Ишемический инфаркт мозга», «I10 Эссенциальная первичная гипертония», «I34.1 Пролапс митрального клапана», «F43.0 Острая реакция на стресс», «I20.0 Нестабильная стенокардия», «N94.3 Предменструальный синдром», «E11.7 E11.8 Инсулиннезависимый сахарный диабет», «I47.9 Пароксизмальная тахикардия неуточненная» и ряда других. 

Исследования, проведенные ФГБУН «Федеральный исследовательский центр питания и биотехнологии», лаборатория витаминов и минеральных веществ показали, что различные продукты питания могут повышать всасывание магния. Так, киви, который содержит маленькое количество магния (14-17 мг/100 г) повышает усвоение Препарат магния на 20%. Инулиносодержание продукты (цикорий, топинамбур, чеснок, лук, спаржа, бананы, корень лопуха) повышают суммарную кишечную абсорбцию магния на 25–30% и удержание магния в организме на 10–18%. Кроме этого, в отличие от большинства пищевых волокон, ферментация инулина в толстом кишечнике вызывает значительные изменения в составе кишечной микрофлоры с увеличением количества полезных бактерий и снижением числа потенциально вредных бактерий.

При этом следует учитывать, что высокое содержание магния в продуктах питания не гарантирует высокого уровня его реального всасывания. На биодоступность природного магния влияют содержащиеся в продуктах питания синтетические пищевые компоненты (синтетические пищевые красители, разрыхлители, консерванты, антислеживатели, алкоголь и т.п.).

Источник: "Пищевые продукты: содержание и усвоение магния", журнал "Терапия" 5/2016

Полезные свойства

В организме человека в норме присутствует около 25 г Mg. Примерно у трети населения наблюдается хронический недостаток этого исключительно важного элемента. Такой критический дефицит связан с современными способами выращивания продуктов. Магний поступает в организм только с пищей. Использование различных минеральных удобрений постепенно вымывает Mg из почвы. В итоге и растения оказываются лишенными этого важного микроэлемента.

Дополнительными факторами, провоцирующими недостаток Mg в организме, являются высокие физические нагрузки, прием мочегонных медпрепаратов, злоупотребление кофеином, спиртным. Резко повышается потребность в этом элементе во время беременности и в старческом возрасте. Препарат «Магний+В6» восполняет его недостаток, оказывая следующий эффект:

• регулирует передачу нервных импульсов;
• облегчает усвоение витаминов, полезных кислот, макро- и микроэлементов;
• снижает риск возникновения тромбов в сосудах;
• улучшает клеточное питание, снабжение мозга кислородом и другими жизненно важными элементами;
• противостоит развитию атеросклероза, заболеваний сердца и нервной системы;
• стимулирует производство эритроцитов;
• нормализует состав крови;
• повышает сопротивляемость организма возрастным дегенеративным процессам;
• борется с хронической усталостью, стрессом, депрессией;
• устраняет головные боли;
• укрепляет стенки сосудов;
• регулирует липидный обмен, приводит в норму метаболизм;
• способствует нормализации веса;
• улучшает память, внимание, когнитивные функции;
• повышает физическую выносливость и сопротивляемость болезням;
• улучшает состояние кожи, ногтей, волос;
• помогает сохранить физическое и умственное здоровье до глубокой старости.

Mg — жизненно важный элемент, который остро необходим организму на протяжении всех этапов его развития и роста. Особенно велика в нем потребность у беременных женщин. Недостаток этого элемента в организме будущей матери плохо сказывается на ее здоровье и формировании нервной системы растущего плода.
При критическом дефиците магния у женщины снижается эластичность сосудов. Это провоцирует появление растяжек на коже растущего живота и разрывы промежности в процессе родовой деятельности. Дефицит Mg вызывает также повышенную раздражительность, «беспричинные» спазмы гладкой мускулатуры, нарушения сна.

В тканях плаценты присутствует более сотни магний-зависимых белков, определяющих рост и нормальное развитие плода. Недостаток этого микроэлемента может привести к недоразвитию нервной системы младенца, вызвать врожденные патологии его внутренних органов или спровоцировать преждевременные роды. Прием Препарат «Магний-В6» поможет исключить все эти негативные проявления.

Показания

• Атеросклероз;
• диабет;
• эпилепсия и другие нарушения работы ЦНС;
• гипертония, варикоз и прочие сердечно-сосудистые заболевания;
• профессиональные занятия спортом;
• тяжелый физический труд;
• работа в стрессовых условиях;
• высокая эмоционально-психическая нагрузка;
• бессонница;
• судорожные припадки;
• частые авиаперелеты;
• нарушенный режим труда и бодрствования (в том числе связанный с работой в ночное время);
• беременность, период лактации;
• старческий возраст;
• нейродегенеративные заболевания (Альцгеймер и пр.);
• подростковый возраст, период гормональной перестройки и интенсивного роста скелета;
• регулярное длительное (свыше 30 минут) пребывание в сауне;
• соблюдение низкокалорийной диеты;
• злоупотребление алкоголем, кофеином;
• прием медпрепаратов, оказывающих мочегонный эффект.

Способ применение магния и витамина B6 

Лекарственные препараты с комплексом Магний В6 устраняют установленную гипомагниемию, симптомы которой выражаются следующим образом:

• неспособность контролировать эмоции, бессонница, постоянная усталость;
• наличие мышечных болей, спазмов, покалываний;
• тахикардия;
• спазмы желудка.

Магний и витамин В6 обязательны при планировании беременности и в процессе вынашивания плода. Также, препарат является частью терапии при некоторых заболеваниях (патологические состояния желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет, нарушение функционирования эндокринной системы).

Перед применением обязательна консультация лечащего врача.

Рекомендованная доза для взрослых – от 6 до 8 таблеток в сутки.

Для детей старше 6 лет (с массой тела больше двадцати килограмм) – от четырех до шести таблеток в сутки.

Суточная доза делится на два или три приема, происходящих во время еды. Таблетки нужно запивать водой. Лечение прекращается после того, как концентрация магния в крови нормализовалась.

Побочные эффекты

В редких случаях возможны реакции повышенной чувствительности иммунной системы, кожные реакции, диарея, боли в животе.

Противопоказания:

• наличие гиперчувствительности к какому-то из компонентов препарата;
• наличие тяжелой почечной недостаточности;
• детский возраст до шести лет;
• аллергия или непереносимость каких-либо компонентов добавки;
• приём леводопы.

Особые указания

Тяжелая степень дефицита магния или синдром мальабсорбции требует внутривенного введения препаратов магния. Если есть, также, дефицит кальция, стоит, в первую очередь, восполнить нехватку магния.

Передозировка

При нормальном функционировании почек, передозировка магния не вызывает никаких тяжелых последствий. Если симптомы интоксикации (тошнота, рвота, диарея, озноб), все же, наблюдаются, необходимо сразу же обратиться за медицинской помощью.  

Комплекс не является медикаментозным лекарственным препаратом. Это препарат к ежедневному пищевому рациону, призванная восполнять недостаток витамина В6 и Mg. В состав продукта входят следующие вещества:

• лактат магния регулирует электролитный и энергетический обмен, метаболизм на клеточном уровне, тормозит процессы возбуждения ЦНС, является естественным антистрессовым фактором, отвечает за усвоение полезных веществ, состояние сосудов, мышц и костей;
• витамин В6 участвует в белковом и жировом обмене, облегчает усвоение организмом глюкозы и накопление энергии, участвует в синтезе эритроцитов, напрямую отвечая за состав крови;
• микрокристаллическая целлюлоза, стеарат кальция, диоксид кремния, кроскарамеллоза, гидроксипропилцеллюлоза и др.

Противопоказания

Добавки с магнием имеют одно противопоказание — индивидуальную аллергическую реакцию.

Где купить магний B6

Купить магний Б6 можно в фирменной сети наших фитоаптек «Русские корни» или заказать через интернет-магазин. Заказы из интернет-магазина доставляем курьером по Москве и Московской области. По регионам – Почтой России, СДЭК, Boxberry, 5Post.

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.