Жмых семян льна: здоровый желудок, хорошее пищеварение
Льняное семя представляет собой простой и очень полезный продукт, известный каждому человеку. Жмых семян льна (субстанция, остающаяся после выжимки семян) также отличается большим количеством положительных свойств.
Натуральное средство содержит множество витаминов и различных веществ, благотворно влияющих на органы пищеварения, сердечно- сосудистую систему, гормональный фон.
Добавление в пищу льняного жмыха позволит снизить риски развития различных болезней, а также окажет вспомогательное терапевтическое действие при лечении таких заболеваний, как:
- воспалительные заболевания ЖКТ;
- язва желудка;
- нарушения пищеварения;
- расстройства желудка;
- хронические запоры;
- нарушения обмена веществ;
- сахарный диабет;
- лишний вес, ожирение;
- пищевые отравления, интоксикации организма;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- гормональный дисбаланс;
- нарушения менструального цикла;
- аллергические реакции, дерматиты.
Регулярный прием жмыха льняных семян поможет предотвратить развитие онкологических заболеваний, а также защитит организм от возникновения инфарктов и инсультов.
Полезные свойства
Жмых льняных семян можно по праву назвать природным источником витаминов, аминокислот и минералов.
- нормализация пищеварения
- выведение токсинов и шлаков
- детоксикация организма
- улучшение перистальтики кишечника
- устранение запоров
- баланс микрофлоры кишечника
- снижение уровня холестерина
- нормализация артериального давления
- благотворное влияние на гормональный баланс женского организма
Состав
Жмых семян льна – 100% натуральный продукт, состоящий из большого количества пищевых волокон. В составе данного полезного продукта присутствуют следующие активнодействующие вещества:
- аминокислоты;
- легкоусвояемые белки;
- фитоэстрогены;
- витамины;
- фолиевая кислота;
- аскорбиновая кислота;
- омега-3 и прочие жирные кислоты;
- слизи;
- минералы;
- целлюлоза;
- пектины.
Способ применения
Жмых семян льна можно употреблять в натуральном виде. Этот полезный продукт можно добавлять в каши, кисломолочные продукты, салаты, супы и другие блюда. Кроме этого, жмых можно заваривать кипятком.
Одну столовую ложку растительного сырья рекомендуется залить небольшим количеством кипящей воды и дать настояться в течение 10-15 минут. Принимать заваренный продукт необходимо перед едой 2 раза в день. Оптимальная суточная доза льняного жмыха – 2 столовых ложки.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов. Перед применением во время беременности, лактации и детям до 12 лет проконсультироваться с врачом. В случае возникновения нежелательных реакций, в том числе не указанных на данной странице, следует прекратить прием средства и обратиться к врачу. Не является лекарственным средством и БАД.
Где купить шрот семян льна
Купить товар вы можете в фирменной сети наших фитоаптек "Русские корни" или заказать через интернет-магазин. Заказы из интернет-магазина доставляем курьером по Москве и Московской области. По регионам - Почтой России, СДЭК, Boxberry, 5Post.
Все содержание на этой странице представлено в общей форме и не предназначено в качестве профессиональной медицинской рекомендации. Ничто, содержащееся на этой странице, не предназначено для использования в качестве диагностирования и/или лечения. Всегда обращайтесь за консультацией к своему лечащему врачу. Не игнорируйте медицинские рекомендации и лечение, ограничившись лишь прочтением данной страницы.
Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.
