Облепиха (лат. Hippophae) – это ягода, известная своими многочисленными полезными свойствами благодаря богатому химическому составу.
Полезные свойства
- Богатый состав витаминов и минералов
Витамин С способствует укреплению иммунной системы.
Витамин А полезен для зрения и здоровья кожи.
Витамин Е действует как антиоксидант, защищая клетки от повреждений.
Витамин К важен для свертываемости крови и здоровья костей.
Минералы: железо, магний, калий и кальций.
- Антиоксидантные свойства: облепиха содержит флавоноиды и каротиноиды, которые помогают бороться с окислительным стрессом и замедляют процессы старения.
- Противовоспалительные свойства: помогает уменьшать воспаление в организме, что полезно при хронических заболеваниях, таких как артрит.
- Поддержка сердечно-сосудистой системы: омега-3, омега-6 и омега-9 жирные кислоты в облепихе способствуют снижению уровня холестерина и улучшают состояние сердца и сосудов.
Поддержка иммунной системы: благодаря высокому содержанию витаминов и антиоксидантов, облепиха помогает укреплять иммунитет и защищает организм от инфекций.
Улучшение пищеварения: пищевые волокна в облепихе способствуют нормализации работы кишечника.
Поддержка зрения: витамин А и каротиноиды полезны для здоровья глаз и могут помочь предотвратить заболевания, связанные со старением, такие как макулярная дегенерация.
Общее укрепление организма: регулярное употребление облепихи помогает повысить общий тонус организма и улучшить самочувствие.
Способ применения
1-2 ч.л. развести в 200 мл воды.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов. Не является лекарственным средством и БАД.
Купить облепиху протертую с сахаром
Купить облепиху с сахаром можно в фирменной сети наших фитоаптек "Русские корни" или заказать через интернет-магазин. Заказы из интернет-магазина доставляем курьером по Москве и Московской области. По регионам - Почтой России, СДЭК, Boxberry, 5Post.
Все содержание на этой странице представлено в общей форме и не предназначено в качестве профессиональной медицинской рекомендации, диагностирования и/или лечения. Всегда обращайтесь за консультацией к своему лечащему врачу. Не игнорируйте медицинские рекомендации и лечение, ограничившись лишь прочтением данной страницы.
