Идеи подарков на Новый Год и Рождество

Лен коричневый семя, 250 г в городе Санкт-Петербург

В этом месяце купили более 500 раз
Хочу скидку!
Артикул
04107
Форма выпуска
Сухая смесь
Производитель
Страна
Россия
Срок годности
24 мес.
110
Доставка в регионы Почтой России, СДЭК, Boxberry, 5Post

Доставка в Санкт-Петербург

Лен коричневый – натуральный продукт для очищения организма

По структуре семена льна схожи с кунжутом. В отличие от последнего имеют сладковатый привкус и приятный запах. Лен коричневый не нуждается в тепловой обработке и приготовлении, но перед употреблением его нужно немного подсушить на раскаленной сковороде (до влажности не больше 5%). Хорошо высушенные семена измельчают на кофемолке и просто запаривают получившийся порошок крутым кипятком. Можно также добавлять в витаминные коктейли, соки и пр.

Приятный привкус семени льна разнообразит вкус привычных продуктов питания и сделает их более ценными. Продукт является натуральным, мягким по своему действию абсорбентом, впитывающим из кишечника токсины и естественные шлаки.

Полезные свойства 

Благодаря уникальным свойствам этого растения медиками и диетологами коричневый лен рекомендуется для:

  • уменьшения массы тела;
  • нормализации липидно-жирового обмена;
  • стимуляции метаболизма;
  • повышения иммунитета;
  • улучшения работы желудка;
  • снижения сахара в крови и стимуляции производства инсулина;
  • улучшения эвакуаторной функции кишечного тракта;
  • постепенной и щадящей очистки организма от шлаков и токсинов;
  • снятие воспаления суставов при недугах опорно-двигательного аппарата.

Регулярное применение льняного семени в пищу полезно людям с избыточным весом, нарушением обмена веществ и слабой моторикой кишечника. Ценные для организма человека свойства льняного семени обусловлены его богатым полезными веществами составом. Клетчатка, которой изобилует этот продукт, стимулирует моторику кишечника и способствует улучшению его эвакуаторной функции.

Незаменимые для человеческого организма жирные кислоты и витамины, которым богат лен, улучшают эластичность клеточных оболочек и повышают способность организма противостоять инфекции. Это способствует общему улучшению самочувствия, увеличению продолжительности и повышению качества жизни. Льняное семя рекомендуется также при гастрите и других заболеваниях ЖКТ. Оно обволакивает стенки желудка и уменьшает таким образом агрессивное воздействие на них желудочных соков.

Состав

Белков в составе льняного семени 23  на 100 г общей массы, жиров – 48, углеводов – 13. Энергетическая ценность – 576 ккал/100 г. Ценные вещества, которым богат этот натуральный продукт, многообразны и крайне полезны.

Из витаминов следует выделить фосфор, калий, селен, магний, молибден и железо, которые участвуют в работе многих систем организма.

Селен – мощный антиоксидант. Он противостоит старению и благоприятно влияет на активность половой системы.

Калий обогащает организм энергией и помогает функционировать всем его системам. Фосфор необходим для минерализации костной ткани, а магний помогает работе сердца и кровеносной системы.

Семена льна богаты, также, витаминами В1, В2, В6 и жирными омега-кислотами, которых очень не хватает в обычной пище. Омега-6, Омега-3, Омега- 9 – эти незаменимые жирные кислоты необходимы для нормального роста организма, обеспечения функций почек и печени. Основная составляющая льняного семени – клетчатка. Она усиливает моторику кишечника и облегчает очищение организма от продуктов распада.

Способ применения

Измельченные семена льна (20 г) залить кипятком (200 г) и дать настояться в тени на протяжении 15-20 минут. Употреблять за 0,5-1 час до еды.

Противопоказания

  • Непроходимость кишечника;
  • прободение язвы желудка,
  • индивидуальная непереносимость.

Где купить

Приобрести семена коричневого льна можно в фирменной сети наших фитоаптек «Русские корни» или заказать через интернет-магазин. Заказы из интернет-магазина доставляем курьером по Москве и Московской области. По регионам – Почтой России, СДЭК, Boxberry, 5Post.

Все содержание на этой странице представлено в общей форме и не предназначено в качестве профессиональной медицинской рекомендации, диагностирования и/или лечения. Всегда обращайтесь за консультацией к своему лечащему врачу. Не игнорируйте медицинские рекомендации и лечение, ограничившись лишь прочтением данной страницы.

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.

 

Отзывы к товару Лен коричневый семя, 250 г

  1. Елена (08 августа 2024, 10:36)
    5 / 5

    Лён покупаю не первый раз. Завариваю в чашке, очень хорошо влияет на ЖКТ

    1. Елена (21 июля 2024, 23:34)
      5 / 5

      Завариваю ложку семян и час настаиваю! Рекомендовал доктор для слизистых

      1. Андрей (22 марта 2021, 09:45)
        5 / 5

        Хороший лен. Завариваю кисель! С утра на голодный желудок — полезно

        1. Gunay (04 июля 2020, 20:30)
          5 / 5

          отлично. с кефиром очень вкусно и сытно

          1. Мария (20 мая 2020, 22:00)
            5 / 5

            Лён очень полезен для ЖКТ, кожи, волос и ногтей. Я постоянно добавляю его (размолотое семя) в смузи, кефир, чай. Из цельного зерна, добавив воду получается слизкая жижа, поэтому лучше перед употреблением размалывать семена льна. Но эффект от них есть безусловный. Благодарность Природе и данному магазину!

            Добавить отзыв

            Ваша оценка

            Отзыв

            Ваше имя

            Email

            Проверка

            Видео

            Видео готовится
            185 | С | 5017 | П

            Вопросы к товару Лен коричневый семя, 250 г

            Уважаемые покупатели! Здесь можно задать вопросы о свойствах товара, о совместимости с другой продукцией нашего сайта и т.д.
            Вопросы, касающиеся оформления заказа, пишите, пожалуйста, в чат (в правом нижнем углу сайта). Операторы оперативно на них ответят.

            Людмила
            12.09.2023

            Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как правильно употреблять лен коричневый?

            15.09.2023
            Нутрициолог Лукашова
            Здравствуйте, Людмила!

            Цельное семя льна можно добавлять в салаты, йогурты, каши и выпечку. Размельченное семя льна можно использовать для приготовления каш, киселей, напитков и добавлять в тесто для хлеба и печенья. Это прекрасный растительный источник полезных аминокислот и жиров.

            Рецепт каши из свежемолотого семени льна:
            - 2-3 ложки семени льна
            - 150 мл воды
            Ягоды, орехи, сироп топинамбура по вкусу.

            1. Измельчите семена в кофемолке или блендере.
            2. Залейте водой любой температуры, перемешайте и оставьте на 3 минуты.
            3. Сервируйте по вкусу! Каша готова!

            Рецепт киселя из измельченного семени льна:
            - 2 столовые ложки измельченного семени льна
            - 500 мл воды
            - сок половины лимона

            1. Семя льна залейте водой и дайте настояться на 4-5 часов.
            2. После этого поставьте на огонь и доведите до кипения.
            3. Уменьшите огонь и готовьте на медленном огне 10-15 минут, постоянно помешивая.
            4. Дайте остыть. Кисель готов! Можно подавать со свежими фруктами или ягодами.

            Такой рецепт хорошо использовать в детокс-программах и при выходе из голодания.

            Надеюсь, этот рецепт вам пригодится. Будьте здоровы!
            1Лен коричневый семя, 250 г
            Лен коричневый семя, 250 г