Биотин — крепкая нервная система и здоровье, красивые волосы и ногти!
Биотин, также известный как витамин B7 или витамин H, является водорастворимым витамином, который играет важную роль в метаболических процессах организма, связанных с жирами, углеводами и белками. Ниже приведены несколько ключевых полезных свойств биотина для здоровья человека.
Полезные свойства биотина (витамина В7)
- Поддержка здоровья кожи, волос и ногтей: вещество часто рекомендуется для укрепления волос и ногтей, а также для улучшения состояния кожи. Хотя данные о его эффективности в этих областях варьируются, многие люди отмечают положительные изменения при регулярном приеме биотина.
- Поддержка нормального веса и энергии: играет ключевую роль в метаболизме углеводов, жиров и белков. Он помогает в производстве энергии из пищи и участвует в различных химических реакциях, связанных с преобразованием этих питательных веществ.
- Поддержка беременности и кормления грудью: витамин важен для эмбрионального развития, поэтому адекватное потребление этого витамина особенно важно для беременных и кормящих женщин.
- Регуляция уровня сахара в крови: некоторые исследования показывают, что биотин может играть роль в стабилизации уровня сахара в крови, что может быть полезно для людей с диабетом.
- Улучшение здоровья нервной системы: биотин участвует в нервной функции и может помочь в поддержке здоровья нервной системы.
- Укрепление иммунной функции: как часть комплекса витаминов группы B, биотин также может играть роль в поддержании здоровой иммунной системы.
Важно отметить, что серьезный дефицит биотина встречается довольно редко, так как он содержится во многих продуктах питания, и микрофлора кишечника также может производить его в небольших количествах.
Показания к применению
- Гиповитаминоз, упадок сил, быстрая утомляемость;
- нервозность, депрессивное состояние, дисбаланс ЦНС;
- снижение функций иммунной системы;
- выпадение волос, сухость и тусклый цвет, себорея;
- ломкость, медленный рост ногтей;
- сухость кожи, дерматологические заболевания;
- повышенная необходимость в биотине у пожилых людей, беременных и кормящих женщин, спортсменов.
Состав препарата и полезные свойства ключевого вещества
В 1-й порции из 1 таблетки содержится 500 мг биотина.
Биотин, который также известен как витамин B7 или витамин H, является одним из водорастворимых витаминов группы B. Этот витамин играет ключевую роль в ряде фундаментальных метаболических процессов в организме человека.
- Структура и химическая природа: биотин является коферментом для пяти важных карбоксилаз, которые участвуют в метаболизме жиров, углеводов и аминокислот. Он содержит уреидный кольцевой карбоксил, связанный с тетрахидротиофеновым кольцом.
- Биосинтез и абсорбция: человеческий организм не может синтезировать биотин, поэтому он должен поступать с пищей. Кроме того, некоторое количество биотина производится кишечной микрофлорой.
- Роль в метаболизме: важен для функционирования карбоксилаз, которые играют ключевую роль в метаболизме жирных кислот, глюконеогенезе (образование глюкозы из неуглеводных источников) и метаболизме некоторых аминокислот.
- Источники биотина: содержится во многих продуктах питания, включая яйца (особенно в желтке), орехи, зерновые, мясо, рыбу и определенные овощи, такие как сладкий картофель.
Здоровье и дефицит
- Симптомы дефицита: дефицит биотина может проявляться в виде выпадения волос, сухости кожи, ломкости ногтей, неврологических нарушений, таких как депрессия или летаргия, и дерматита. Однако такой дефицит встречается довольно редко.
- Применение в медицине: биотин используется в качестве диетической добавки для улучшения состояния волос, кожи и ногтей, а также при некоторых медицинских состояниях, включая биотин-зависимый дефицит карбоксилаз.
Способ применения
Взрослым по 1 таблетке 1 раз день во время или после еды. Таблетку нужно запивать достаточным количеством воды. Курс приема — 1-3 месяца. Возможность повторного курса рекомендуется согласовывать с врачом.
Противопоказания
Личная непереносимость компонентов препарата. Перед приемом во время беременности, лактации, детям до 12 лет и приема других лекарств проконсультироваться с врачом.
Где купить биотин в Москве
Приобрести витамин B7 можно в фирменной сети наших фитоаптек «Русские корни» или заказать через интернет-магазин. Заказы из интернет-магазина доставляем курьером по Москве и Московской области. По регионам — Почтой России, СДЭК, Boxberry, 5Post.
Все содержание на этой странице представлено в общей форме и не предназначено в качестве профессиональной медицинской рекомендации, диагностирования и/или лечения. Всегда обращайтесь за консультацией к своему лечащему врачу. Не игнорируйте медицинские рекомендации и лечение, ограничившись лишь прочтением данной страницы.
Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.
Принимаю и енно этой фирмы второй раз. Улучшилось состояние ногтей и кожи!!! Хороший состав! Рекомендую!