Успеть похудеть к лету! Скидки до -30%

24.05.2022

ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!

Специально для Вас советы правильного питания:

1. Ешьте, но мало. Например, 4 раза в день. Это полноценный завтрак, обед, полдник и ужин. Порция должна помещаться в обыкновенном стакане. Это главное правило любой диеты.

2. Тщательно пережевывайте пищу. Во время жевания работают рецепторы, и наш организм начинает насыщаться.

3. Ешьте каждый день в одно время. Организм привыкнет к режиму, и в назначенное время будет ждать приема пищи.

4. Пейте много воды. Для похудения организму сначала нужно избавиться от шлаков и токсинов. Они выводятся из организма через выделительные системы. Вот почему требуется пить от 1,5 до 2 литров воды в день.

5. Перестаньте есть перед сном. Последний прием пищи должен быть за 4 часа до сна. Наша пищеварительная система ночью тоже должна отдыхать.

6. Ешьте правильную здоровую еду.

7. Исключите из рациона вредные продукты.

8. Не голодайте. Голодание приводит к срывам. А это уже чревато набором еще большего лишнего веса.

9. Устраивайте раз в неделю разгрузочный день. Например: на кефире или гречке.

10. Считайте калории. Дневной рацион должен быть хотя бы 1500 калорий. Меньшего количества Вам не хватит на физическую активность. А нам нужен подвижный образ жизни. Для удобного подсчета калорий в продуктах используйте таблицу калорийности, а для расчета Вашего индивидуального плана похудения - калькулятор калорий.

Если Вы перепробовали разные способы и диеты, а желаемый результат так и не появился, не отчаивайтесь. В нашем магазине Вы найдете ЛУЧШИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ на свой вкус: чаи, настои, травяные сборы, экстракты и многие другие товары.

Наши препараты помогут в борьбе с лишним весом. Стоит только захотеть и результаты не заставят себя долго ждать.

Дарим Вам скидки до -30% на все средства для похудения

Акция действует с 24 по 30 мая 2022 года включительно*.

Будьте здоровы!
Искренне Ваш, интернет-магазин «Русские корни»

*Заказы на самовывоз из розничных магазинов необходимо забрать не позднее 30 мая. После указанной даты скидки недействительны!